أضرار حبس الدموع ( مقدم من الاخت لارا )

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع مقدم من الاخت الكريمة لارا ، وتم نقله هنا لغايات التنظيم لذا اقتضى التنويه

حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف أو عدم النضج ، ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة ، من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم .

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين ، وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب الى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة .. أما كبت الدموع فيؤدي الى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .

وقد أثبت أحد الأطباء من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد الدموع
هذه القطرات المتلألئة التي تترقرق في العين عندما تجيش النفس بشتى الانفعالات، هل خلقت عبثاً؟
- هل البكاء عيب؟
- لماذا قيل إن من لا يعرف الدموع لا يعرف الرحمة؟
عرف البكاء منذ فجر التاريخ وارتبط بمشاعر الإنسان، وهو شائع في مختلف الأعمار والأجناس والبيئات، ولعل من الأخطاء الشائعة اعتبار البعض البكاء دليلاً على ضعف الإنسان مع أنه عملية طبيعية يجب أن لا نخجل منها، وذلك لأنه استجابة طبيعية لانفعالاتنا الداخلية.
ابك بدون خجل:
الدموع هي إهداء النفس للنفس، وعندما تبكى بدون خجل فقد وصلت إلىقمة النضج النفسي والذهني … فالدموع البشرية تروى النفس وتغذيها … ويفرز الإنسان العادي بمعدل ثابت حوالي نصف لتر من الدموع في العام أي بمقدار 1.5 سم مكعب في اليوم.
إن كبت الدموع وعدم إظهار الانفعالات يؤدى إلى الكثير من الأمراض … مثل الطفح الجلدي أو إصابة الجهاز التنفسي أو الجهاز المعوي أو المعدي مثل قرحة المعدة أو إصابة القولون.
وقد أثبتت الإحصائيات أن البكاء يختلف باختلاف المجتمعات … فهناك شعوب لا تبكى كثيراً مثل الشعب الفرنسي الذي لا يبكى فيه إلا 8% فقط والسبب الحب! (قسوة القلب).

لما تبكى المرأة أكثر من الرجل؟
يعتقد البعض أن البكاء بالنسبة للرجل إشارة إلى ضعفه، لهذا فالرجل أقل بكاء، وقد أيَّد ذلك بعض العلماء، إلا أنهم وجدوا حديثاً أن هرمون " البرولكتين Prolactin " وهى المادة الضرورية في تكوين الدموع موجودة بنسبة كبيرة في المرأة عنها في الرجل.

ولكن لماذا يميل الرجل إلى عدم البكاء؟
إذا تسللنا إلى أعماق الرجل نراه يجد صعوبة كبيرة في التحدث أو التعبير عن مشاعره الدفينة وأسباب ذلك كثيرة … فالبعض تعلم بطريقة مباشرة أو غير مباشرة أنه لا يليق بالرجل أن يعبر عن مشاعره علانية وبخاصة مشاعر الألم حيث يعتبر ذلك ليس من الرجولة.
ويعتقد البعض الآخر أن التعبير عن الألم يُظهر نقص الإيمان بالله - تعالى -. وهذا اعتقاد خاطئ لأنه على العكس والنقيض من ذلك … فالبكاء عند سماع الموعظة أو عند التأثر بموقف معين هو صميم الإيمان بالله - تعالى -… يقول الحق - سبحانه وتعالى – " تولوا وأعينهم تفيض من الدمع ألا يجدوا ما ينفقون " البقرة آية 92. ويقول جل شأنه في سورة مريم: آية (58) (إذا تتلى عليهم آيات الرحمن خروا سُجدا وبُكياً) كذلك فهناك الحديث المأثور عن النبي - صلى الله عليه وسلم - عندما حزن وبكى على فقدان ابنه إبراهيم … فقال " إن العين لتدمع وإن القلب ليحزن وإنا لفراقك يا إبراهيم لمحزونون وإنا لله وإنا إليه راجعون. "

وظائف الدموع:
للدموع وظائف عديدة نذكر منها:
* الوظيفة البصرية: تكاد تكون من أهم وظائف الدمع إذ تحافظ الدموع على ألق القرنية، وتسد الثغور الموجودة بين خلايا السطح القرني الظهارى، فيُسوي ويمهد بطلائه سطح القرنية لتقوم بوظيفتها البصرية خير قيام.
* وظيفة دفاعية وقائية، فبواسطة المواد التي يحتويها وخاصة الليزوزيم أو الخمائر الحالّة يستطيع إذابة وتخريب جدر الكثير من الجراثيم فلا تعود قادرة على الغزو والاستفحال والتكاثر. فتبقى العين سليمة صحيحة رغم تعرضها للجراثيم والعضويات الضارة الموجودة بكثرة في الهواء
وظيفة مرطبة، فهي سقاء للعين وطلاء ضروري لأن الجفاف أذى وبلاء فطالما بقيت العين رطبة، كانت خلاياها السطحية سليمة صحيحة.

وظيفة طارحة للفضلات
وظيفة غذائية
وظيفة تزليج وطلاء
فابك عزيزي القارئ كما تريد
ابك بدون خجل
ففي البكاء شفاء وعلاج لكثير من الأمراض.

المصدر :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» أخطر 10 حيوانات ( مقدم من الاخت لارا )
» حروف ومعانيها ( مقدم من الاخت لارا )
» كيف تكسب قلوب الناس ( مقدم من الاخت لارا )
» علمتني الحياة ( مقدم من الاخت لارا )
» 10 عادات تدمر الدماغ ( مقدم من الاخت لارا )